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육아 일상58

김치 안먹는 아이도 맛있게 먹을 수 있는 '달콤 깍두기' 만들기 안녕하세요! 이제 막 36개월을 지나고 있는 아들의 반찬을 조금더 신경쓰려고 하는 우진맘이에요. 책을 보다가 아이 반찬에 김치 한가지는 포함해서 줘야된다는 글을 보고 아기용 깍두기를 만들어 보기로 했다지요. 소금 1스푼, 설탕 1스푼, 밥1주걱, 무 반개, 멸치액젓 1/2 스푼 파프리카 1개, 고춧가루 1작은술, 물 1컵 밥은 갈아서 사용 할 거라 1주걱아니어도 취향에 맞게 넣으면 될 것같아요. 저는 아기가 처음 먹는거라 손가락 한마디의 반정도 크기로 썰어주고 다 썰은 무는 설탕과 소금을 넣어주고 절궈줍니다. 무가 절궈질 동안 양념을 만들어요. 파프리카와 밥, 물을 넣고 갈아주기만 하면 됩니다. 정말 간단하지 않나요? 한시간 정도 절궜더니 국물이 많이 생길만큼 잘 절궈진게 보이시나요? 짭쪼롬하면서도 달짝.. 육아 일상/엄마표 유아식 2021. 3. 26.
아이 벽보를 이용한 아이용 병풍 만들기 도전! 안녕하세요! 가정보육이 길어지면서 집에만 있는 아들도 심심하다고 노래를 불러 무얼해줄까 고민하다 요즘 SNS상에서 유행이된 아이 병풍을 만들어 보려고 해요. 아기 벽보 12장 , 우드락, 양면테이프, 마스킹 테이프, 가위, 칼 제가 사용한 아기 벽보는 우리집, 나의몸, 숲속, 한글, 숫자, 영어, 모양&색깔, 과일&채소, 농장동물, 야생동물, 해양&바다동물, 채소를 사용했어요. 구입한 우드락이 벽보보다 크다보니 벽보크기로 다시 잘라주고, 벽보를 우드락 앞뒤로 붙일것이기 때문에 우드락은 총 6장만 있으면 된답니다. 우드락 한쪽면에 양면테이프를 붙이고 벽보를 붙여주고, 같은 방법으로 반대쪽도 다른 벽보를 붙여주세요. 병풍만들기 - 양쪽으로 붙인 벽보 양쪽으로 붙여주면 위 영상처럼 되겠지요? 나머지 벽보도 똑.. 육아 일상/육아 it 아이템 2021. 1. 20.
[34개월 아기 반찬] - 집에서 간단하게 만드는 달콤 짭짤한 떡갈비만들기 안녕하세요! 날씨가 한동안 풀리나 싶더니 오늘 또다시 추워졌네요. 지난 유아식 정리 포스팅을 하면서 집에서 만든 수제 떡갈비에 대해 포스팅하지 않아 이번에 포스팅하려해요. 소고기90g, 돼지고기 100g, 다진마늘 2티스푼, 간장2숟갈, 올리고당 1숟갈, 위 사진에는 없지만 파와 떡도 준비를 했답니다. 떡은 떡국떡을 사용했고, 미리 물에 불려놓아야 편하겠죠? 양파는 채썰어서 잘게 다져주고 불린떡도 잘게 다져줍니다. 사진에는 없지만 파도 잘게 다져주었어요. 파, 양파, 떡을 다졌다면 준비한 양념을 넣어줍니다. 다진 마늘, 올리고당, 간장 양념의 양은 준비한 고기에 맞춰서 넣어주시면되요. 저는 대략 눈대중으로... 떡갈비 - 양념과 고기 골고루 섞어주기 모든 양념을 넣었다면 고기와 함께 골고루 섞어주세요. .. 육아 일상/엄마표 유아식 2021. 1. 19.
우리아이 면역력 챙기기 위한 비타민 젤리 "셀렌에 빠진 아연 면역젤리" 안녕하세요! 코로나로 거리두기가 2주 더 연장이 되고 눈도 많이 내리는 요즘 우리 아이 감기 걸릴까 노심초사 걱정을 안 할 수가 없더라고요 집에서 감기에 좋은 것들을 아무리 먹여봐야 감기한 번 걸리면 어린이집도 못가고 고생을 하기에 우리아이 면역력을 키워주기 위한것이 무엇이 있을까 고민을 했더라지요 ㅎㅎ 다양한 비타민 중 츄어블같은 경우는 이에 달라붙어 양치는 필수라 양치를 싫어하는 우리 아들에겐 별로라 생각해서 다른것을 알아보던 중 발견한 요놈 !!! 아들이 좋아하는 젤리로 되어있는 면역젤리 비타민E와 아연, 셀렌이 함유되어 있는 면역젤리라고 해요. 아연의 경우는 임신했을 때 엄마들이 필수 챙겨먹어야 하는 영양소중 하나이기도 하지요. 셀렌이라는 영양소는 처음 들어보기도 하지만 유해산소로부터 세포를 보호.. 육아 일상/육아 it 아이템 2021. 1. 18.
33개월 아기 유아식 식단 정리 안녕하세요! 33개월이 되어 3개월 후면 세돌을 맞이하는 우리 아들. 어린이집 다니기 시작하면서 아침이라도 잘 챙겨 먹여야지 마음먹었던게 지금은 제대로 챙겨주지 않는 우진맘... 그래서 올해가 다 지나고 돌아오는 2021년부터는 영양도 챙기고 조금더 다양하게 챙겨줘야지 마음먹으면서 지금까지 해줬던 식단 중 몇몇가지만 정리해봤어요. 미트볼과 떡갈비는 직접 만든 수제로 만드는 내용은 곧 포스팅 하겠습니다. 아직 요리 초보라 이것저것 다양하지 않네요. 그래도 나름 챙긴다고 챙긴 식단들이라는... 한건 많은데 찍은게 몇 없네요.. 이제 아기가 크면 클수록 잘 먹어야 하기에 국, 반찬, 밥 에 조금더 신경을 써야겠어요. 내년부터는 김치먹이는것도 도전해봐야겠죠? 엄마가 계속계속 노력할게:D ▼치킨텐더 포스팅 보러가.. 육아 일상/엄마표 유아식 2020. 12. 23.