본문 바로가기
728x90
반응형

34개월아기2

[34개월 아기 반찬] - 집에서 간단하게 만드는 달콤 짭짤한 떡갈비만들기 안녕하세요! 날씨가 한동안 풀리나 싶더니 오늘 또다시 추워졌네요. 지난 유아식 정리 포스팅을 하면서 집에서 만든 수제 떡갈비에 대해 포스팅하지 않아 이번에 포스팅하려해요. 소고기90g, 돼지고기 100g, 다진마늘 2티스푼, 간장2숟갈, 올리고당 1숟갈, 위 사진에는 없지만 파와 떡도 준비를 했답니다. 떡은 떡국떡을 사용했고, 미리 물에 불려놓아야 편하겠죠? 양파는 채썰어서 잘게 다져주고 불린떡도 잘게 다져줍니다. 사진에는 없지만 파도 잘게 다져주었어요. 파, 양파, 떡을 다졌다면 준비한 양념을 넣어줍니다. 다진 마늘, 올리고당, 간장 양념의 양은 준비한 고기에 맞춰서 넣어주시면되요. 저는 대략 눈대중으로... 떡갈비 - 양념과 고기 골고루 섞어주기 모든 양념을 넣었다면 고기와 함께 골고루 섞어주세요. .. 2021. 1. 19.
우리아이 면역력 챙기기 위한 비타민 젤리 "셀렌에 빠진 아연 면역젤리" 안녕하세요! 코로나로 거리두기가 2주 더 연장이 되고 눈도 많이 내리는 요즘 우리 아이 감기 걸릴까 노심초사 걱정을 안 할 수가 없더라고요 집에서 감기에 좋은 것들을 아무리 먹여봐야 감기한 번 걸리면 어린이집도 못가고 고생을 하기에 우리아이 면역력을 키워주기 위한것이 무엇이 있을까 고민을 했더라지요 ㅎㅎ 다양한 비타민 중 츄어블같은 경우는 이에 달라붙어 양치는 필수라 양치를 싫어하는 우리 아들에겐 별로라 생각해서 다른것을 알아보던 중 발견한 요놈 !!! 아들이 좋아하는 젤리로 되어있는 면역젤리 비타민E와 아연, 셀렌이 함유되어 있는 면역젤리라고 해요. 아연의 경우는 임신했을 때 엄마들이 필수 챙겨먹어야 하는 영양소중 하나이기도 하지요. 셀렌이라는 영양소는 처음 들어보기도 하지만 유해산소로부터 세포를 보호.. 2021. 1. 18.
728x90
반응형