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영양식2

우리아이 출출할 때 햄버거 대신 밥버거로 든든하게!! 요즘 태권도에 재미붙인 아들. 운동다녀오면 배고프다 하는 아들에게 매번 같은 밥만 해주는 것 같아 다른 것도 해주고 싶어 찾아보다 쉽고 간단하게 할 수 있는 밥버거를 해주기로!! 밥 2주걱, 치즈1장, 소불고기, 김자반, 달걀1알 양배추2잎, 소금한꼬집, 참기름약간, 먼저, 밥버거에 들어갈 재료 먼저 준비한다. 달걀은 후라이로 하는데 노른자는 터트려 퍼지게 하고, 치즈를 4조각한 크기에 맞게 양배추를 잘라준다. 그리고 밥버거에 패티대신 불고기가 있어 볶아주었다. 밥 양념은 깨, 소금, 참기름으로 간을 맞춰준다. 김자반을 넣기 때문에 소금은 약간만 넣어주고 기호에 따라 넣지 않아도 된다. 김자반 넣고 섞어주기 밥 양념이 다 되었으면 김자반을 넣고 한번 더 섞어주기! 다 섞었다면 밥버거의 윗부분과 아랫부분으.. 2022. 12. 6.
몽글 몽글 엄마표 달걀국 요맘때 부쩍이나 뭔가 하기도 싫고, 만사가 다 귀찮아 지는 요즘, ​ 너무 아기한테 무신경한것 같아 이제부터는 조금더 신경쓰고자 다짐했지만.... 당장 아기 밥부터가 걱정되는건 왜일까요ㅎㅎ ​ 반찬부터 밥, 국까지 신경써야 하는 유아식이라 영양도 챙겨야하고 아기 입맛에 맞춰야 하는... 여러가지 걱정을 하다 간단한거부터 다시 시작하자 마음먹은 우진맘이죠😅 그래서 준비한 엄마표 달걀국! 국중에 정말 하기 쉬운 국이죠ㅎㅎ ​ 재료로는 달걀1개, 사골국200ml, 당근조금,양파조금 새우젓 조금 ​ 정말 간단하지 않나요?ㅎㅎ 사실 엄마표라 할것도 없다는... ​ 우선 전 다른 육수보다는 사골육수를 썼어요 사골육수 자체에 간이 있기때문에 조금더 깊은 맛을 낼수 있지요. 사골 육수 200ml를 넣었는데 뭔가 진한 .. 2019. 9. 9.
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